S audiomoľmi o lepšom živote

Rubrika

Osobný rozvoj

Ako na komunikáciu, delenie úloh, journaling, učenie a trebárs aj úzkosť. Skrátka a dobre, ak hľadáte rady a tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš život na rovine osobnej i pracovnej, v tejto kategórii si nájdete svoje.
Osobný rozvoj

Ako vám Bullet Journal pomôže prekonať krízu

Keď si človek stanovuje akékoľvek ciele, vie, že smerom k nim bude musieť pokračovať v dobrom aj v zlom. V časoch relatívnej stability a úspechu sa pokračuje celkom jednoducho. Najväčšou skúškou vašej odolnosti a odhodlanosti je moment, kedy dorazíte k prekážke v podobe stresu alebo neúspechu.
My teraz žijeme v bezprecedentnej dobe (predpokladám, že väčšina čitateľov si španielsku chrípku z roku 1918 nepamätá…) V živote takmer každého človeka prevláda chaos a neistota.
V takej dobe je potrebné nájsť nástroje, ktoré vám cestu akokoľvek uľahčia.
Takým nástrojom je pre mňa Bullet Journal.

Pokračuj >
sutaz Business

Ako sa pripraviť na prácu z domu a zvládať ju dlhodobo

Korona vírus, alias Covid-19 spravil z väčšiny svetovej populácie pracovníkov z domu bez toho, aby si to vôbec ktokoľvek prial.

Mnohí z týchto ľudí, medzi ktorých môžete patriť aj vy, bola postavená pred situáciu, s ktorou nemala doteraz žiadnu skúsenosť. Transformácia však nenastala postupne ale doslova zo dňa na deň.

Ak patríte medzi týchto šťastných, ktorí z domu pracovať môžu a len bojujete s tým, ako najlepšie na to, ste na správnom mieste.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Ako napísať knihu aneb disciplína musí byť

Pokiaľ máte v pláne napísať román, scenár na celovečerný film alebo akýkoľvek rozsiahlejší text, tento článok je určený práve pre Vás.

Pokračuj >
Pomodoro technika - ako zvládať aj nechcené úlohy ľavou zadnou Osobný rozvoj

Pomodoro technika – ako zvládať aj nechcené

Žijeme v dobe neustáleho prerušovania. Ledva začneme jednu činnosť, tlačí sa nám do pozornosti druhá. A vzápätí ďalšia a …moment, niečo si iba pozriem… a, som tu späť.

Napriek heroickej snahe udržať pozornosť na jednej úlohe, zadaní, ktoré chceme dokončiť, zvádzame dennodenne doslovne neľudský súboj. A pritom riešenie máme na dosah. Takmer v každej kuchyni.

V tomto článku vás zasvätím do tajomnej a utajovanej techniky Pomodoro, ktorá sa odovzdáva z generácie na generáciu (už takmer 30 rokov) a ktorej komplexnosť je úplne fascinujúca.

Vstúpme spolu do sveta… kuchynského budíka.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Neplaťte za kurzy a doučovania, všetko sa naučíte doma

Vyštudovala som právo. Dnes pracujem na UX/UI špecialistka a Grafická dizajnérka. Ako je to možné? Všetko, čo dnes robím, som sa naučila sama. Skúste sa inšpirovať mojimi skúsenosťami, pozrieť si odporúčané metódy a dodržať 10 pravidiel učenia sa nových zručností, remesiel a schopností (skillov). Otestujete si na vlastnej koži, že školu nepotrebujete ani vy!

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Prečo píšem do kníh a prečo by ste mali aj vy

Od základnej školy sme vychovávaní k čítaniu. Považujeme to za najdôležitejšiu schopnosť pre našu budúcnosť. Prvé roky sa učíme k plynulosti, neskôr rýchlosti a nakoniec množstvu. Nikdy za celý čas k produktivite. Skôr naopak.

Pokračuj >
8-audioknih-ktore-vam-pomozu-zmenia-zivot-k-lepsiemu Osobný rozvoj

8 audiokníh, ktoré vám pomôžu zmeniť život k lepšiemu

Každý raz odčasu zatúžime po zmenu k lepšiemu – zarábať viac, robiť niečo zaujímavejšie, mať viac času na rodinu a koníčky, naučiť sa nový jazyk, vyšportovať telo či lepšie sa stravovať.

Zmeniť život sa ale nedá mávnutím čarovného prútiku. Dokonca ani len čítaním či počúvaním motivačnej literatúry. Aj keď často to tak vyzerá.

Nie je to možné ani veľkými zmenami ktoré sa rozhodneme spraviť predsavzatiami prvý deň v roku, prvý deň v mesiaci či v iný *vhodne* zvolený deň.

Zmena prichádza pomalými krokmi a postupným zlepšovaním v drobnostiach každým dňom.

Pokračuj >
Ako si nájsť čas na premýšľanie Osobný rozvoj

Ako si nájsť čas na premýšľanie

Ako uprednostniť analýzu a vyhodnotenie toho čo už poznáme pred stále novými podnetmi? Ako sa “odpojiť” a nechať náš mozog spracovať to, čo sme mu predtým “naservírovali”? Ako si nájsť čas na hlboké premýšľanie?

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Jak mi Bullet Journal pomáhá být produktivní

Pokud jste někdy bojovali s odpovědností, produktivitou a zapomínáním, jste na správném místě. Dlouhé roky jsem se snažila trošku víc zorganizovat. Každý rok jsem začala diář s pocitem, že tentokrát už to vydržím a dotáhnu to dál. Vydržela jsem to tak týden, maximálně měsíc.

Než jsem objevila metodu Bullet Journal. Pokud pro vás nejsou normální diáře, zastavte se a čtěte. Protože i vy můžete dosáhnout nějakého pořádku a pamatovat si to důležité.

Pokračuj >