S audiomoľmi o lepšom živote

S audiomoľmi o lepšom živote

S audiomoľmi o lepšom živote

Rubrika

Osobný rozvoj

Ako na komunikáciu, delenie úloh, journaling, učenie a trebárs aj úzkosť. Skrátka a dobre, ak hľadáte rady a tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš život na rovine osobnej i pracovnej, v tejto kategórii si nájdete svoje.
8-audioknih-ktore-vam-pomozu-zmenia-zivot-k-lepsiemu Osobný rozvoj

8 audiokníh, ktoré vám pomôžu zmeniť život k lepšiemu

Každý raz odčasu zatúžime po zmenu k lepšiemu – zarábať viac, robiť niečo zaujímavejšie, mať viac času na rodinu a koníčky, naučiť sa nový jazyk, vyšportovať telo či lepšie sa stravovať.

Zmeniť život sa ale nedá mávnutím čarovného prútiku. Dokonca ani len čítaním či počúvaním motivačnej literatúry. Aj keď často to tak vyzerá.

Nie je to možné ani veľkými zmenami ktoré sa rozhodneme spraviť predsavzatiami prvý deň v roku, prvý deň v mesiaci či v iný *vhodne* zvolený deň.

Zmena prichádza pomalými krokmi a postupným zlepšovaním v drobnostiach každým dňom.

Pokračuj >
Ako si nájsť čas na premýšľanie Osobný rozvoj

Ako si nájsť čas na premýšľanie

Ako uprednostniť analýzu a vyhodnotenie toho čo už poznáme pred stále novými podnetmi? Ako sa “odpojiť” a nechať náš mozog spracovať to, čo sme mu predtým “naservírovali”? Ako si nájsť čas na hlboké premýšľanie?

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Jak mi Bullet Journal pomáhá být produktivní

Pokud jste někdy bojovali s odpovědností, produktivitou a zapomínáním, jste na správném místě. Dlouhé roky jsem se snažila trošku víc zorganizovat. Každý rok jsem začala diář s pocitem, že tentokrát už to vydržím a dotáhnu to dál. Vydržela jsem to tak týden, maximálně měsíc.

Než jsem objevila metodu Bullet Journal. Pokud pro vás nejsou normální diáře, zastavte se a čtěte. Protože i vy můžete dosáhnout nějakého pořádku a pamatovat si to důležité.

Pokračuj >
Praca na dialku Business

Je práca na diaľku našou budúcnosťou?

Keď som sa v roku 2003 pripravoval na semestrálne testy na chate, skúšal som viesť svoju vtedajšiu firmu na diaľku. Sedel som na Liptove pri peci s GPRS pripojením, posielal maily s inštrukciami zamestnancom, ponuky zákazníkom, vystavoval faktúry a komplikovane platil účty cez archaický internet banking. Bolo to všetko zničujúco pomalé. A zároveň oslobodzujúce.

Dokázal som robiť na diaľku z miesta, ktoré som si zvolil a kde som sa cítil dobre. Technológie potrebné k reálnemu fungovaniu na diaľku v tom čase ešte neexistovali alebo boli doslovne v plienkach. Aj napriek tomu, toto bol môj prvý úspešný experiment s “remote work”.

Od toho momentu som vedel, že v budúcnosti chcem pracovať iba takto.

Na ten čas som si musel však počkať ďalších 8 rokov.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Jak zatočit s prokrastinací?

My ty výzvy máme rádi 🙂 Abychom vám pomohli zlepšit svůj přístup k práci i výsledky a hlavně vaši vlastní spokojenost, přicházíme s další výzvou. Minulý týden už jsme se u prokrastinace smáli. Teď je na čase s ní pořádně zatočit!

Zase můžete přijmout naši pětidenní výzvu a zkusit se vydat tím správným směrem. Je mnoho způsobů, jak s chorobným odkládáním skoncovat. Ale všechny budou vyžadovat vaše vlastní odhodlání a snahu.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Jak vám ranní rutina pomůže být přes den produktivnější

Já sama jsem většinu života věřila tomu, že jsem takzvaná sova a pracovat zvládám spíš v noci (a nejlíp při té panice způsobené hrozivě se blížícím termínem). Vstávat brzo by mě ani nenapadlo, nejsem blázen. Tam to nekončí. Taky jsem byla přesvědčená, že nepořádek i chaos jsou vlastně takovým ideálem, protože… “pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos”.

A teď tu sedím a chystám se vás přesvědčit, že je to úplně naopak. Že byste měli vstávat dřív, i když nemusíte. Pokud chcete být produktivní, pokud chcete něco dokázat, budete potřebovat systém. A všechno začíná ráno. Když vyhrajete nad ránem, máte už vyhráno na celý den.

Tak se pojďme podívat na to, proč byste do svého života měli zavést nějakou formu ranní rutiny.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

5 kroků k produktivitě

Začátek nového roku se vždy pojí se změnami. Protože vám chceme pomoci začít ten rok správným způsobem, rozhodli jsme se vymyslet výzvu, která vás nakopne tím správným směrem. A pomůže vám být produktivnější. Na začátku můžete mít tuhle berličku a potom už je to na vás.

Pokračuj >
Čítanie nie je práca Osobný rozvoj

Čítanie nie je práca

Keď som v bývalej práci po prvýkrát otvoril odbornú knihu a za dva dni ju prečítal od obalu po obal, cítil som sa miestami sprosto. Všetci okolo mňa pracovali a ja som iba čítal. Bola to odborná kniha relevantná k mojej práci, môj šéf mi to “nakázal” no predsa. Sedel som, pil kávu a čítal. A nikto z kolegov to ani slovom nekomentoval.

Bola to moja prvá nevšedná skúsenosť s iným prístupom k práci v zahraničí. Zo skúsenosti a rozprávania kamarátov som vedel, že tento tip “flákania” sa v našich končinách stále nenosil.

Pokračuj >
Ľudská pamäť je najhoršie miesto na uchovávanie informácií Osobný rozvoj

Ľudská pamäť je najhoršie miesto na udržovanie informácií

Ako často sa nám to už všetkým stalo. Chystáme sa odísť alebo sa pripravujeme na nejaké dôležité stretnutie, znovu a znovu premieľame v hlave čo nesmieme zabudnúť a zrazu nám predsa niečo chýba. Nevieme presne čo, mihlo sa nám to hlavou, ale teraz je to fuč. Tak veľmi sme sa sústredili na všetko najpodstatnejšie, že nič iné nemalo šancu zotrvať. Teraz stojíme v strede miestnosti a márne sa snažíme spomenúť si, čo to bolo. A nie je to prvý krát.

Pokračuj >