Newsletter o behaní

Behaj s audioknihami

Behanie je o organizácii času. Netreba k tomu veľa vybavenia, ale pokiaľ človek pracuje, má iné hobby, rodinu, veľa cestuje, musí si behanie zadeliť ako každú inú aktivitu v živote a plánovať vopred. Ak sa tak nedeje, postupne je behanie na druhej až piatej koľaji a návrat stojí neskutočne veľa síl.

Keď som začínal s behaním, tiež som bojoval. Po celom dni za počítačom sa mi síce žiadalo vyvetrať sa, no tiež sa mi žiadalo v kľude sa najesť, oddychovať, čítať si, stretnúť kamarátov… Všetko mi bolo vzácne.

Písal som o tom už viackrát a možno sa opakujem – včera mi práve jeden známy hovoril, že správa sa musí zopakovať dokázane 16 krát aby jej dôležitosť bola pochopená – no audioknihy mi vyriešili dilemu takmer dokonale.

Keď som zápasil s rozhodnutím, čo naozaj chcem robiť, rozpočúvaný Harry Potter naklonil misky váh. Neskôr Stephen King, John Grisham, Jo Nesbø a mnoho ďaľších doslovne prevalcovali akékoľvek iné alternatívy a ja som išiel “čítať v teniskách”.

Sú puristi, ktorí vravia, že pri behaní má človek byť len sám so sebou, so svojimy myšlienkami a okolím. Často behávam aj tak, žiaden problém. No vo chvíľach keď váham alebo keď počasie neláka ani najoptimistickejšieho psa na prechádzku, dobrý príbeh ma vždy presvedčí. A to je podľa mňa tisíckrát lepšie ako depresívne myšlienky z hnusného dňa zarytého puristu. [!v@n]

Ak ťa článok zaujal určite si pozri aj celý Newsletter z ktorého tento úvodník pochádza.

Zdieľaj článok

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Ako sa prinutit k uceniu Osobný rozvoj

Vnútorná motivácia: viete PREČO a ako sa prinútiť k učeniu, aj keď to niekedy bolí?

Môj dnešný článok bude o osobnej motivácii. Je super povedať si “budem chodiť na kurz a naučím sa konečne poriadne angličtinu”. Ono to ale nie je len tak. Prinútiť sa naučiť novú zručnosť totiž celkom bolí. Aby sme tieto prekážky dokázali prekonať, musíme poznať najväčšie tajomstvo úspechu, a tým je vnútorná motivácia.

Pokračuj >
Business

Zavádzame na skúšku 4-dňový pracovný týždeň

Rozhodli sme sa, že na skúšku od 1.7. do 2.9.2022 budeme v Audiolibrix fungovať v režime 4-dňového pracovného týždňa, v systéme 100-80-100 – 100% mzdy za 80% času so 100% produktivitou. Veríme, či sa naše očakávania naplnia. A čo bude potom? Uvidíme sami.

Pokračuj >
Osobný rozvoj

5 prekvapivých spôsobov, ako neprestávať rásť

Toto nie je motivačný článok o piatich krokoch, vďaka ktorým sa stanete úspešnými. Ak som vás práve nestratila, verím, že sa spolu vydáme na cestu premýšľania nad tým, ako žijeme a ako využívame príležitosti, ktoré prirodzene máme.

Pokračuj >