S audiomoľmi o lepšom živote

Osobný rozvoj

6 tipov ako z rozhovoru spraviť opäť rozhovor

Prečo by sme sa mali rozprávať o rozhovore? Každý sa vie predsa rozprávať. Naučili sme sa opakovať hlásky, skladať slabiky, prvé slová a vety, prešli sme jednotlivými školskými stupňami, dospeli sme, pracujeme… Lenže „vedieť rozprávať” a „vedieť sa rozprávať” nie je to isté.

Pokračuj >
Životný štýl

Spomaľte: 5 praktických tipov, ako na slow living

Slovo pomalý si nespájame s pozitívnymi pocitmi. Máme radi, keď veci idú rýchlo a plynulo. Autá frčia, aplikácie v telefóne nezdržujú, pracovné stretnutia majú spád, objednávka v reštaurácii dorazí skôr, než si vyzlečieme kabát a stihneme sa usadiť ku stolu. Celý deň sa ženieme, aby sme rýchlo stihli to a ono a aby sme sa ráno mohli opäť zobudiť a pokračovať v nasadenom tempe.

Pokračuj >
Cestovanie

Island – cestovateľské tipy, rady a odporúčania

Opäť ďalší rok, ďalšie ciele, ďalšie sny. Máte aj vy vysnívanú krajinu alebo miesto, ktoré by ste chceli navštíviť? Alebo sa vám to už podarilo? Plníte si svoje cestovateľské sny, keď je to možné?

Pokračuj >
Životný štýl

Domáce vzdelávanie – strašiak alebo ozajstná pomoc?

Homeschooling -poďme spolu vyvrátiť niektoré mýty, pozrieť sa na výhody vyučovania z domu, ale aj na niektoré praktické tipy, ktoré by vám na rozbehnutie mohli pomôcť.

Pokračuj >
Životný štýl

Prečo by sme sa mali hrať aj v dospelosti

Ľudia sú hravé tvory. Ako v detstve, tak aj v dospelosti. Paradoxne ale v spoločnosti panuje presvedčenie o tom, že na hru majú nárok skôr deti. Preto sa na hrajúceho sa dospelého pozerá trochu pomedzi prsty. Hranie ale prináša nespočetne veľa benefitov, na ktoré by sme nemali zabúdať.

Pokračuj >
Životný štýl

Prečo sú pre nás lesy nenahraditeľné?

Lesy boli v minulosti pre človeka prirodzeným životným prostredím. Napriek tomu, že sme sa presunuli do miest a dedín, lesy sme si z nášho DNA vymazať nedokázali. Aj preto sa naše telo a myseľ v lese upokojujú a dostávajú naspäť do rovnováhy. Náš tep sa zníži a hlava, unavená mestským ruchom, sa vyčistí. Sme doma.

Pokračuj >
uzkost Osobný rozvoj

Ako zvládať úzkosť

Život v 21. storočí vôbec nie je ľahký a stres pociťujeme takmer každý deň. Jednou z emocionálnych odpovedí nášho tela naň, je úzkosť. Čo vám prvé napadne ako najlepšie riešenie? Vlastne, treba to vôbec riešiť?

Pokračuj >
Osobný rozvoj

Informačná diéta: Buďte tým najmenej informovaným človekom v miestnosti

Už dlhé roky nepozerám žiadne správy (ani nemám TV stanice), nečítam denne noviny a minimálne používam sociálne siete. Nepovažujem sa za ignoranta, ak vás toto napadlo ako prvé po prečítaní úvodných viet článku. Praktizujem tzv. informačnú diétu, o ktorej som po prvýkrát počula od Tima Ferrisa. Môj život je vďaka nej lepší, menej stresový a mám viac času na sústredenie sa na dôležité veci. A to je dôvod, prečo verím, že by ste to mali tiež vyskúšať.

Pokračuj >
Audioknihy

Veľký audioknižný prieskum

Rok sa s rokom stretol a nastal čas vyhodnotiť výsledky už 7. ročníka nášho Veľkého audioknižného prieskumu. Najväčšieho prieskumu audioknižného trhu u nás aj v Európe. Každoročne nás zaujíma, ako menia audioknihy čitateľské návyky, ktoré formy audio spracovania si poslucháči obľúbili, ktoré žánre sa najviac počúvajú…

Pokračuj >