Chcete sa zmeniť, poraziť prokrastináciu, zbaviť sa zlozvyku…? Medzi ľuďmi panuje presvedčenie, že k tomu budete potrebovať pevnú vôľu. Avšak toto presvedčenie je možno práve tým, čo vás brzdí. Máte pocit, že takú vôľu jednoducho nemáte – a preto sa vám nikdy nepodarilo splniť si predsavzatie, preto každý začiatok odkladáte zasa na pondelok (alebo nový rok). Mám pre vás dobrú správu – zvládneme to, aj keď si myslíte, že máte slabú vôľu. Nestačí sa spoliehať len na ňu – omnoho viac vám pomôže správne nastavený systém.
Rubrika
Životný štýl
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Spomaľte: 5 praktických tipov, ako na slow living
Slovo pomalý si nespájame s pozitívnymi pocitmi. Máme radi, keď veci idú rýchlo a plynulo. Autá frčia, aplikácie v telefóne nezdržujú, pracovné stretnutia majú spád, objednávka v reštaurácii dorazí skôr, než si vyzlečieme kabát a stihneme sa usadiť ku stolu. Celý deň sa ženieme, aby sme rýchlo stihli to a ono a aby sme sa ráno mohli opäť zobudiť a pokračovať v nasadenom tempe.
Domáce vzdelávanie – strašiak alebo ozajstná pomoc?
Homeschooling -poďme spolu vyvrátiť niektoré mýty, pozrieť sa na výhody vyučovania z domu, ale aj na niektoré praktické tipy, ktoré by vám na rozbehnutie mohli pomôcť.
Prečo by sme sa mali hrať aj v dospelosti
Ľudia sú hravé tvory. Ako v detstve, tak aj v dospelosti. Paradoxne ale v spoločnosti panuje presvedčenie o tom, že na hru majú nárok skôr deti. Preto sa na hrajúceho sa dospelého pozerá trochu pomedzi prsty. Hranie ale prináša nespočetne veľa benefitov, na ktoré by sme nemali zabúdať.
Prečo sú pre nás lesy nenahraditeľné?
Lesy boli v minulosti pre človeka prirodzeným životným prostredím. Napriek tomu, že sme sa presunuli do miest a dedín, lesy sme si z nášho DNA vymazať nedokázali. Aj preto sa naše telo a myseľ v lese upokojujú a dostávajú naspäť do rovnováhy. Náš tep sa zníži a hlava, unavená mestským ruchom, sa vyčistí. Sme doma.
Chcete sa zmeniť? Vôľa vám nepomôže, potrebujete systém
Chcete sa zmeniť, poraziť prokrastináciu, zbaviť sa zlozvyku…? Medzi ľuďmi panuje presvedčenie, že k tomu budete potrebovať pevnú vôľu. Avšak toto presvedčenie je možno práve tým, čo vás brzdí. Máte pocit, že takú vôľu jednoducho nemáte – a preto sa vám nikdy nepodarilo splniť si predsavzatie, preto každý začiatok odkladáte zasa na pondelok (alebo nový rok). Mám pre vás dobrú správu – zvládneme to, aj keď si myslíte, že máte slabú vôľu. Nestačí sa spoliehať len na ňu – omnoho viac vám pomôže správne nastavený systém.
Ako zvládnuť prácu z domu s deťmi?
Mám to šťastie, že môžem pracovať z domova. Čoskoro som zistila, že nie je všetko také ružové. Najmä preto, že mám doma 5-ročné dieťa. Chcela by som sa s Vami o tieto triky podeliť a inšpirovať Vás, aby to aj u Vás doma fungovalo.